新学期 第一课
起床军训啦
稍息、立正、齐步走......
?服从命令
?严与律己
?体能锻炼
?增强心性
盼望着 盼望着
22级小萌新的“开学第一课”
和21级YZUers期待已久的军训
它就要来啦！
扬扬青青快马加鞭
为你奉上这份史上最强军训攻略
为你的军训助一臂之力
让我们一起优雅晒黑~
01
军训内容与安排
1. 军事训练内容包含军事技能训练和军事理论课，各占两学分，本学年军事训练对象为2021级、2022级全体普通本科生。
2. 军事技能训练时间：2022级本科生，2022年9月1日至9月7日；2021级本科生，2022年9月8日至9月14日。
3. 军事理论课教学任务在本学年两个学期内完成（2021级已于上学年完成）。
4. 为培养广大师生国防情怀、安全素质和良好生活习惯，军训期间，视疫情防控形势，穿插安排国家安全教育、国防教育讲座、消防安全教育和演练、应急救护培训和学生宿舍内务整理等活动。
02
军训期间作息时间
同宿舍的同学可以互相提醒
避免错过集合时间哦~
03
军训必备好物推荐
1 | 服装篇 军训期间 学校会统一发放作训服 请大家选择合适的尺码哦 可以购买一条腰带 以防统一发放的裤子过于肥大 又厚又软的军训专用鞋垫 让你正步标准 军姿轻松 |
2 | 防暑篇 纵使扬州高温已经过去 初秋太阳的威力 却依然不容小觑 一瓶高防晒值的防晒霜 能让你在烈日暴晒下 皮肤依然不受紫外线伤害 防暑神器——藿香正气水 能第一时间缓解中暑症状 清凉油同样能起到解暑效果 各位同学可以提前准备哦 |
3 | 生活篇 在高强度的训练后 一定要记得补充水分 因此 要携带一个大容量的水杯 并贴上名字或专属标识 方便辨认 为应对可能的小小受伤 要准备一些创可贴 也可以准备一些润喉糖 给嗓子加点保护 |
04
特殊情况应对措施
╳ | 身体不适 如果同学们在军训期间 出现身体不适的情况 请第一时间和教官报告休息 一定不要硬撑 身体最重要！ |
╳ | 运动扭伤或拉伤 在训练前一定要做好准备活动 让身体处于适合训练的状态 如有不慎受伤 请立即至设立的医疗点 寻求专业医护人员的帮助 |
05
准备好你的才艺！
军训期间
不论是刚刚入学的小萌新
还是已经熟悉的21级同学
都能与同学之间
拥有更多的共同话题
如何让同学们记住你呢？
那就是......
上才艺！
唱歌，跳舞，甚至是说相声
严肃的，搞笑的，欢脱的
不论是什么表演
都能给同学们的军训更添一份色彩！
有面对烈日骄阳的勇气
有勇于展现自我的自信
成长在大学
从热血军训开始
祝福大家都能拥有一段难忘的军训历程！
你还有什么关于军训的问题
或者是有关军训的经验分享
请在评论区
和扬扬青青畅所欲言吧！
